Kære dig, velkommen! Jeg hedder Trine, jeg er 33 år og bor/har klinik i naturskønne Nødebo. Nødebo er omgivet af skov og ligger ned til smukke Esrum sø, så her kan jeg fylde mig selv op og derved også mine klienter, op med god energi, ro og nærvær. Jeg er oprindelig uddannet Pædagog og jeg har altid elsket at arbejde med mennesker. Jeg finder menneskers ligheder og forskelligheder fascinerende og jeg lærer meget om mig selv, når jeg arbejder med andre.  For 10 år siden havde jeg det meget svært. Barndommen og ungdommen havde bestemt ikke været nem og havde sat sine dybe spor. Svære følelser og traumer fyldte så meget, at jeg havde lukket fuldstændig af for min krop. Den skreg på min opmærksomhed, men jeg turde ikke lytte og ingen havde lært mig hvordan, så jeg skubbede det væk og prøvede at leve mit liv fra mit hoved og gjorde hvad jeg tænkte var godt, ikke hvad jeg følte. Det gav mig en dyb følelse af uro og utryghed, som altid var med mig. Mit indre bølgede frem og tilbage mellem sorg, angst, mindreværd, skyld og vrede. Jeg fik flere ”wake up calls”, i form af diverse arbejdsskader og sygemeldinger. Min krop sagde fra, men jeg turde ikke gå ind i smerten og havde ikke redskaberne til at håndtere den.  Healing blev min første redning, det gav ro, stabilitet og en følelse af at være elsket og passet på. Da jeg selv lærte at Heale, blev jeg åbnet op for den spirituelle verden. Det var nyt og uvant for mig, men jeg lærte at accepterer at det var min vej og så lærte jeg at connecte med denne verden, gennem Clairvoyance, Shamanisme, Regression og energi arbejde generelt. Det føles som at komme hjem. Dernæst dykkede jeg dybt ned i psykologiens verden: Jeg har altid været fascineret af hvor menneskers smerte kommer fra, hvordan den kommer til udtryk og hvorfor de lever som de gør. Psykologien hjalp mig til at se mønstre og sammenhænge, både i mig selv og i andre og gav mig en dyb forståelse og medfølelse for andre mennesker. Jeg manglede noget mere kropsligt og her kom yogaen ind i billedet. Jeg blev guidet til Indien, hvor jeg tog min yogalærer uddannelse i Traditionel Tantra Yoga. Yogaens verden har lært mig at give slip og slappe af, en dyb følelse af frihed og flow i krop og sind. Sideløbende har jeg i mange år studeret Buddhismen. Her lærte jeg at mediterer, virkelig brugbare teknikker som jeg bruger hver dag, privat og med klienter, samtidig fik jeg en bredere forståelsesramme af det store verdensbillede og hvordan det hele hænger uløseligt sammen. Denne rejse kunne jeg aldrig have tænkt mig til, men det blev vist så tydeligt for mig, igen og igen, at det her var min vej og så gav jeg til sidst slip og fulgte den. Og det er jeg så glad for, jeg gjorde. Nu sidder jeg her, 10 år efter. Jeg har opnået alt det, som jeg dengang troede var umuligt. Jeg har opnået en ro og balance på alle områder af mit liv. Glæde og ro er nu, en fast del af min hverdag, jeg har lært at give slip på bekymringerne og have tillid til, at alt ordner sig- Jeg har åbnet mit hjerte og kan nu både give og modtage kærlighed til mig selv og til andre, fordi jeg nu ved, at jeg fortjener det. Jeg er tryg, fordi jeg ved at jeg har styrke og redskaber til alt hvad jeg møder i livet. Jeg har et arbejdsliv, som jeg elsker, fyldt med frihed og passion og der er ikke noget, som giver mere mening for mig end at hjælpe mennesker med de samme redskaber, som virkede for mig, med at opnå det liv, som de drømmer om og længes efter. Jeg ved at jeg skulle så meget smerte og modstand igennem, så jeg kunne forstå og hjælpe andre med deres smerte. Det gør jeg som Psykoterapeut, Healer, Clairvoyant og Yogalærer. Jeg arbejder både 1:1 og i grupper og jeg holder foredrag og underviser i meditations teknikker, håndtering af følelser, spiritualitet og meget mere. Jeg hjælper mennesker som: Er stressede, overvældede, angste, i sorg og som mangler mening, ro, stabilitet, balance, glæde og kærlighed i deres liv.  Mennesker som mærker alt for meget eller alt for lidt, mennesker som ikke forstår, hvorfor de føler og reagerer, som de gør. Mennesker som bærer rundt på skyld, skam, vrede og mindreværd. Mennesker som har brug for at sætte grænser og give slip på relationer, enten fysisk eller psykisk, som ikke er gode for dem. Mennesker som ikke kan hører deres indre stemme/mavefornemmelse. Mennesker som tænker alt for meget på andre og glemmer dem selv. Mennesker som har taget usande historier om dem selv, til sig og derfor tror at de ikke er gode nok, dygtige nok og værd at elske. Det kan komme til udtryk på mange måder i dit liv: Du bliver f.eks. hurtigt overvældet/stresset, du har svært ved at sætte grænser, du bliver overmandet af dine følelser, du føler dig tom/værdiløs, der er altid for meget på to-do listen, du har svært ved at være alene eller ved at være social, du spiser for meget, kigge hele tiden på din mobil/computer, du har svært ved at slappe ordentligt af, du har svært ved at falde i søvn, du har intet overskud, du giver meget og føler ikke du får noget igen, du har svært ved at modtage ros og komplimenter, du nøjes med det liv du har, selvom du ønsker dig noget andet, du lytter mere til andre end dig selv, du sætter altid dig selv i sidste række og du længes efter kærlighed og omsorg. Hvis du kan genkende dig selv i noget af overstående, så skal du vide, at det ikke behøver være sådan. Jeg kan hjælpe dig med at skabe det, som du har brug for i dit liv. Jeg ved, at du måske føler dig fastlåst lige nu, ligesom mange af mine klienter følte første gang de besøgte klinikken, men hurtigt fandt de ud af, at der var en vej ud, som var mere overskuelig og tryg, end de havde turde håbe på. Det kan virke som en egoistisk handling, at bruge tid på at passe på dig selv frem for andre, men i virkeligheden er der ikke noget, som er mere givende for andre end når du passer på dig selv, for når du gør det, så kan du give din familie og venner, den bedste version af dig selv. Jeg vil anbefale dig at prøve at komme og prøve en gang Intuitiv Terapi, gerne kombineret med en Healing og få en fornemmelse af, om jeg er den rigtige til dig videre i et forløb. Du kan læse anbefalinger på min facebookside: Mærk-dig-selv Klinikken lige her: https://www.facebook.com/pg/maerkdigselv/reviews/?referrer=page_recommendations_see_all&ref=page_internal Du kan læse om alle mine behandlinger lige her: http://www.xn--mrk-dig-selv-6cb.dk/menu Hos mig bliver du mødt med forståelse, nærvær og rummelighed og sammen skaber vi et fuldstændigt frit rum, hvor der er plads til hele dig og din udvikling. Jeg bruger min stærke intuition, til at fornemme, hvad der er allermest brug for, lige nu. Uddannelser og kurssuser: Yoga og Livet ved Simon Krohn (24 timer) Mindful Terapeut (1,5 år) Clairvoyant Healer (1 år) Yogalærer (400 timer) Dakini Healer (24 timer) Derudover har jeg deltaget i mange kursuser, indenfor bl.a. Mindfullness, Buddhisme, Meditation og Positiv Psykologi.

Kære dig, velkommen!

Jeg hedder Trine og jeg har skabt Mærk-dig-selv klinikken i smukke Nødebo. Nødebo er omgivet af skov og ligger ned til smukke Esrum sø, så her kan jeg fylde mine klienter op med god energi, ro og nærvær.

Jeg er oprindelig uddannet Pædagog og jeg har altid elsket at arbejde med mennesker. Jeg finder menneskers ligheder og forskelligheder fascinerende og jeg lærer meget om mig selv, når jeg arbejder med andre. 

For 10 år siden havde jeg det meget svært. Barndommen og ungdommen havde bestemt ikke været nem og havde sat sine dybe spor. Svære følelser og traumer fyldte så meget, at jeg havde lukket fuldstændig af for min krop. Den skreg på min opmærksomhed, men jeg turde ikke lytte og ingen havde lært mig hvordan, så jeg skubbede det væk og prøvede at leve mit liv fra mit hoved og gjorde hvad jeg tænkte var godt, ikke hvad jeg følte. Det gav mig en dyb følelse af uro og utryghed, som altid var med mig. Mit indre bølgede frem og tilbage mellem sorg, angst, mindreværd, skyld og vrede. Jeg fik flere ”wake up calls”, i form af diverse arbejdsskader og sygemeldinger. Min krop sagde fra, men jeg turde ikke gå ind i smerten og havde ikke redskaberne til at håndtere den. 

Healing blev min første redning, det gav ro, stabilitet og en følelse af at være elsket og passet på. Da jeg selv lærte at Heale, blev jeg åbnet op for den spirituelle verden. Det var nyt og uvant for mig, men jeg lærte at accepterer at det var min vej og så lærte jeg at connecte med denne verden, gennem Clairvoyance, Shamanisme, Regression og energi arbejde generelt. Det føles som at komme hjem.

Dernæst dykkede jeg dybt ned i psykologiens verden: Jeg har altid været fascineret af hvor menneskers smerte kommer fra, hvordan den kommer til udtryk og hvorfor de lever som de gør. Psykologien hjalp mig til at se mønstre og sammenhænge, både i mig selv og i andre og gav mig en dyb forståelse og medfølelse for andre mennesker.

Jeg manglede noget mere kropsligt og her kom yogaen ind i billedet. Jeg blev guidet til Indien, hvor jeg tog min yogalærer uddannelse i Traditionel Tantra Yoga. Yogaens verden har lært mig at give slip og slappe af, en dyb følelse af frihed og flow i krop og sind. Sideløbende har jeg i mange år studeret Buddhismen. Her lærte jeg at mediterer, virkelig brugbare teknikker som jeg bruger hver dag, privat og med klienter, samtidig fik jeg en bredere forståelsesramme af det store verdensbillede og hvordan det hele hænger uløseligt sammen. Denne rejse kunne jeg aldrig have tænkt mig til, men det blev vist så tydeligt for mig, igen og igen, at det her var min vej og så gav jeg til sidst slip og fulgte den.

Og det er jeg så glad for, jeg gjorde. Nu sidder jeg her, 10 år efter. Jeg har opnået alt det, som jeg dengang troede var umuligt. Jeg har opnået en ro og balance på alle områder af mit liv. Glæde og ro er nu, en fast del af min hverdag, jeg har lært at give slip på bekymringerne og have tillid til, at alt ordner sig.

Jeg har åbnet mit hjerte og kan nu både give og modtage kærlighed til mig selv og til andre, fordi jeg nu ved, at jeg fortjener det. Jeg er tryg, fordi jeg ved at jeg har styrke og redskaber til alt hvad jeg møder i livet. Jeg har et arbejdsliv, som jeg elsker, fyldt med frihed og passion og der er ikke noget, som giver mere mening for mig end at hjælpe mennesker med de samme redskaber, som virkede for mig, med at opnå det liv, som de drømmer om og længes efter.

Jeg ved at jeg skulle så meget smerte og modstand igennem, så jeg kunne forstå og hjælpe andre med deres smerte. Det gør jeg som Psykoterapeut, Healer, Clairvoyant og Yogalærer. Jeg arbejder både 1:1 og i grupper og jeg holder foredrag og underviser i meditations teknikker, håndtering af følelser, spiritualitet og meget mere.  Jeg hjælper mennesker som:  Er stressede, overvældede, angste, i sorg og som mangler mening, ro, stabilitet, balance, glæde og kærlighed i deres liv.   Mennesker som mærker alt for meget eller alt for lidt, mennesker som ikke forstår, hvorfor de føler og reagerer, som de gør.  Mennesker som bærer rundt på skyld, skam, vrede og mindreværd.  Mennesker som har brug for at sætte grænser og give slip på relationer, enten fysisk eller psykisk, som ikke er gode for dem.  Mennesker som ikke kan hører deres indre stemme/mavefornemmelse.  Mennesker som tænker alt for meget på andre og glemmer dem selv.  Mennesker som har taget usande historier om dem selv, til sig og derfor tror at de ikke er gode nok, dygtige nok og værd at elske.  Det kan komme til udtryk på mange måder i dit liv:  Du bliver f.eks. hurtigt overvældet/stresset, du har svært ved at sætte grænser, du bliver overmandet af dine følelser, du føler dig tom/værdiløs, der er altid for meget på to-do listen, du har svært ved at være alene eller ved at være social, du spiser for meget, kigge hele tiden på din mobil/computer, du har svært ved at slappe ordentligt af, du har svært ved at falde i søvn, du har intet overskud, du giver meget og føler ikke du får noget igen, du har svært ved at modtage ros og komplimenter, du nøjes med det liv du har, selvom du ønsker dig noget andet, du lytter mere til andre end dig selv, du sætter altid dig selv i sidste række og du længes efter kærlighed og omsorg.  Hvis du kan genkende dig selv i noget af overstående, så skal du vide, at det ikke behøver være sådan. Jeg kan hjælpe dig med at skabe det, som du har brug for i dit liv. Jeg ved, at du måske føler dig fastlåst lige nu, ligesom mange af mine klienter følte første gang de besøgte klinikken, men hurtigt fandt de ud af, at der var en vej ud, som var mere overskuelig og tryg, end de havde turde håbe på.  Det kan virke som en egoistisk handling, at bruge tid på at passe på dig selv frem for andre, men i virkeligheden er der ikke noget, som er mere givende for andre end når du passer på dig selv, for når du gør det, så kan du give din familie og venner, den bedste version af dig selv.  Jeg vil anbefale dig at prøve at komme og prøve en gang Intuitiv Terapi, gerne kombineret med en Healing, her kan du få en god fornemmelse af, om det jeg kan, rammer noget i dig.  Du kan læse anbefalinger på min facebookside: Mærk-dig-selv Klinikken lige her:  https://www.facebook.com/pg/maerkdigselv/reviews/?referrer=page_recommendations_see_all&ref=page_internal  Du kan læse om alle mine behandlinger lige her:  http://www.xn--mrk-dig-selv-6cb.dk/menu  Hos mig bliver du mødt med forståelse, nærvær og rummelighed og sammen skaber vi et fuldstændigt frit rum, hvor der er plads til hele dig og din udvikling. Jeg bruger min stærke intuition, til at fornemme, hvad der er allermest brug for, lige nu.  Uddannelser og kurssuser:  Yoga og Livet ved Simon Krohn (24 timer)  Mindful Terapeut (1,5 år)  Clairvoyant Healer (1 år)  Yogalærer (400 timer)  Dakini Healer (24 timer)  Derudover har jeg deltaget i mange kursuser, indenfor bl.a. Mindfullness, Buddhisme, Meditation og Positiv Psykologi.

Jeg ved at jeg skulle så meget smerte og modstand igennem, så jeg kunne forstå og hjælpe andre med deres smerte. Det gør jeg som Psykoterapeut, Healer, Clairvoyant og Yogalærer. Jeg arbejder både 1:1 og i grupper og jeg holder foredrag og underviser i meditations teknikker, håndtering af følelser, spiritualitet og meget mere.

Jeg hjælper mennesker som:

Er stressede, overvældede, angste, i sorg og som mangler mening, ro, stabilitet, balance, glæde og kærlighed i deres liv. 

Mennesker som mærker alt for meget eller alt for lidt, mennesker som ikke forstår, hvorfor de føler og reagerer, som de gør.

Mennesker som bærer rundt på skyld, skam, vrede og mindreværd.

Mennesker som har brug for at sætte grænser og give slip på relationer, enten fysisk eller psykisk, som ikke er gode for dem.

Mennesker som ikke kan hører deres indre stemme/mavefornemmelse.

Mennesker som tænker alt for meget på andre og glemmer dem selv.

Mennesker som har taget usande historier om dem selv, til sig og derfor tror at de ikke er gode nok, dygtige nok og værd at elske.

Det kan komme til udtryk på mange måder i dit liv:

Du bliver f.eks. hurtigt overvældet/stresset, du har svært ved at sætte grænser, du bliver overmandet af dine følelser, du føler dig tom/værdiløs, der er altid for meget på to-do listen, du har svært ved at være alene eller ved at være social, du spiser for meget, kigge hele tiden på din mobil/computer, du har svært ved at slappe ordentligt af, du har svært ved at falde i søvn, du har intet overskud, du giver meget og føler ikke du får noget igen, du har svært ved at modtage ros og komplimenter, du nøjes med det liv du har, selvom du ønsker dig noget andet, du lytter mere til andre end dig selv, du sætter altid dig selv i sidste række og du længes efter kærlighed og omsorg.

Hvis du kan genkende dig selv i noget af overstående, så skal du vide, at det ikke behøver være sådan. Jeg kan hjælpe dig med at skabe det, som du har brug for i dit liv. Jeg ved, at du måske føler dig fastlåst lige nu, ligesom mange af mine klienter følte første gang de besøgte klinikken, men hurtigt fandt de ud af, at der var en vej ud, som var mere overskuelig og tryg, end de havde turde håbe på.

Det kan virke som en egoistisk handling, at bruge tid på at passe på dig selv frem for andre, men i virkeligheden er der ikke noget, som er mere givende for andre end når du passer på dig selv, for når du gør det, så kan du give din familie og venner, den bedste version af dig selv.

Jeg vil anbefale dig at prøve at komme og prøve en gang Intuitiv Terapi, gerne kombineret med en Healing, her kan du få en god fornemmelse af, om det jeg kan, rammer noget i dig.

Du kan læse anbefalinger på min facebookside: Mærk-dig-selv Klinikken lige her:

https://www.facebook.com/pg/maerkdigselv/reviews/?referrer=page_recommendations_see_all&ref=page_internal

Du kan læse om alle mine behandlinger lige her:

http://www.xn--mrk-dig-selv-6cb.dk/menu

Hos mig bliver du mødt med forståelse, nærvær og rummelighed og sammen skaber vi et fuldstændigt frit rum, hvor der er plads til hele dig og din udvikling. Jeg bruger min stærke intuition, til at fornemme, hvad der er allermest brug for, lige nu.

Uddannelser og kurssuser:

Yoga og Livet ved Simon Krohn (24 timer)

Mindful Terapeut (1,5 år)

Clairvoyant Healer (1 år)

Yogalærer (400 timer)

Dakini Healer (24 timer)

Derudover har jeg deltaget i mange kursuser, indenfor bl.a. Mindfullness, Buddhisme, Meditation og Positiv Psykologi.